
スキーにおすすめのリュックを探しているけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか。ゲレンデ用のコンパクトなモデルからバックカントリー対応の本格派まで、用途によって最適なリュックは大きく異なります。
この記事では、スポーツ用品に精通した監修者のもと、スポウィズ編集部が主要メーカーの最新モデルを機能性・容量・使いやすさなど複数の観点から比較・検討しました。
最新の人気商品を厳選し、ランキング形式で10モデルをご紹介します。自分にぴったりのスキーリュック選びにぜひお役立てください。
この記事を監修した人

この記事はスポウィズ編集部のライターが執筆し、スポウィズ 監修者・スポーツ用品アドバイザーが監修しています。学生時代から複数の競技に親しみ、現在もスポーツを日常的に楽しんでいます。メーカーへの取材や最新製品のリサーチを重ね、スポウィズ編集部とともに初心者からベテランまで役立つ情報を発信しています。
スキーにおすすめのリュックの選び方|失敗しない3つのポイント

スキー用リュックを選ぶ際に押さえておきたいポイントを、以下の表と合わせて解説します。
| 選ぶポイント | チェック内容 |
|---|---|
| 容量 | ゲレンデ用なら25L以下、バックカントリーなら25〜50Lが目安 |
| 用途に合った機能 | スキーキャリー・雪崩装備収納・防水性など必要な機能を確認 |
| フィット感 | 背面パッドやヒップベルトの調整機能で滑走中の安定感をチェック |
容量で選ぶ
ゲレンデ内での使用なら25L以下、バックカントリーなら25〜50Lが目安です。荷物の量に対して大きすぎるリュックを選ぶと、滑走中に中身が動いてバランスを崩す原因になります。貴重品と最低限の小物だけなら10〜20L、ブーツやウェアもまとめたいなら50L以上の大容量モデルが便利です。
個人的には、まず自分がゲレンデで何を持ち歩くかリストアップしてから容量を決めるのがおすすめです。
用途に合った機能で選ぶ
スキーキャリー、雪崩装備収納、ゴーグルポケットなど、用途に合った機能が備わっているか確認しましょう。バックカントリーに行くなら対角・Aフレームのスキーキャリーやアバランチツール専用コンパートメントは必須。ゲレンデ中心ならブーツ収納やヘルメットポケットの有無がポイントになります。
正直に言うと、機能が多ければいいというわけでもなくて、自分の使い方に合ったものを選ぶのが一番大事です。
フィット感と背負い心地で選ぶ
背面パッドやヒップベルトの調整機能が充実しているモデルは、滑走時の安定感が格段に違います。長時間のハイクアップや激しい滑走では、体にフィットしないリュックだと疲労が蓄積しやすくなります。できれば実際に背負って確認するのがベストです。
編集部でも話題になったのが、スノーシェッド素材の背面パネル。雪が付着しにくいので、転倒後も背中がびしょ濡れにならず快適ですよ。
スキーにおすすめのリュック人気ランキング10選|特徴とスペックを徹底比較

| 順位 | 商品名 | タグ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1 | DEUTER フリーライダー 30 | 本格派 | バックカントリーの長時間行動も快適にこなす |
| 2 | DAKINE HELI PRO 20L | 高機能 | バックカントリーからゲレンデまでこなす人気モデル |
| 3 | HAGLOFS SKRA 27 | 万能型 | スキーもボードも妥協なく楽しめるフリーライドパック |
| 4 | Osprey Sopris 40 | 大容量 | 小屋泊ツアーにも対応する女性向け本格モデル |
| 5 | OSPREY クレスタ20 | 軽量コンパクト | ゲレンデでの身軽な滑走をサポート |
| 6 | VOLKL ブーツパック 140174 | 定番モデル | スキーブーツ収納に特化した日本限定パック |
| 7 | Unigear スキーブーツバックパック 50L | コスパ最強 | 大容量50Lでギアをまるごと収納できる |
| 8 | NORTH PEAK ブーツ&メットバックパック NP-5134 | エントリーモデル | ブーツもヘルメットもまとめて楽に持ち運べる |
| 9 | DESCENTE スクエアバッグL DMAVJA04 | 通勤通学にも | スポーツシーンを超えて使えるスクエア型 |
| 10 | MSP スキーバックパック | 大容量60L | ブーツもウェアもまるごと詰め込める |
ここからは、スキーにおすすめのリュックの中から注目のモデルをランキング形式でご紹介します。それぞれの特徴を比較しながら、自分に合った一つを見つけてください。
DEUTER フリーライダー 30
【本格派】バックカントリーの長時間行動も快適にこなす
背面フルオープン構造でスキーを外さずに荷物へアクセスでき、雪崩装備専用コンパートメントにはショベルやプローブを素早く収納可能。対角・Aフレームのスキーキャリーやスノーボードの取り付けにも対応しています。
30Lの容量は日帰りツアーに最適で、スノーシェッドファブリックが雪の付着を防ぎます。冬山で本気のライディングを楽しみたい方におすすめの一台です。
正直に言うと、バックカントリー用パックとしての完成度はかなり高いという印象です。背面アクセスのしやすさはフィールドで大きな差になるので、本格的に始めたい方にはまず検討してほしいモデルですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 30L |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ | - |
DAKINE HELI PRO 20L
【高機能】バックカントリーからゲレンデまでこなす人気モデル
対角・Aフレームのスキーキャリーに加え、スノーボードの垂直キャリーにも対応。フリースライニングのゴーグルポケットやアバランチツール収納スリーブなど、雪山で必要な機能がコンパクトに詰まっています。
100%リサイクルポリエステルを採用し環境にも配慮。20Lの使いやすいサイズで、普段使いから旅行まで活用できる汎用性の高さも魅力です。
編集部でも話題になったモデルで、長年愛用しているユーザーが多いのも納得の完成度。個人的にはこっちが好きという声も多い、バランスの良い一台という印象です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 20L |
| 重量 | 約1,010g |
| 素材 | リサイクルポリエステル |
| サイズ | - |
HAGLOFS SKRA 27
【万能型】スキーもボードも妥協なく楽しめるフリーライドパック
フロントにはスノーセーフティ装備専用の独立コンパートメントを備え、メインコンパートメントは背面から大きく開く仕様で荷物の出し入れが容易です。フリースライニングのゴーグルポケットやジッパー付きヒップベルトポケットなど、細かな収納も充実しています。
27Lの容量はバックカントリーのデイトリップにちょうどよく、耐久性の高い生地で長く使える点も魅力。スキーヤーにもボーダーにもおすすめできる万能モデルです。
スペックを見比べると、スキーとスノーボードの両方に最適化されている点が際立ちます。どちらも楽しむ方にとっては、これ一つで済むのが大きなメリットという印象ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 27L |
| 重量 | - |
| 素材 | ナイロン |
| サイズ | - |
Osprey Sopris 40
【大容量】小屋泊ツアーにも対応する女性向け本格モデル
100%リサイクル生地とPFAS不使用のDWR加工を採用し、環境にも配慮。背面のスノーシェッドパネルが雪の付着を防ぎ、Aフレーム・対角スキーキャリーやスプリットボードの装着にも対応しています。
40Lの大容量ながら軽量設計で、トップリッド着脱式による柔軟な使い方も可能。日帰りから数日間のツアーまで幅広く活躍する頼もしいパートナーです。
女性向けモデルとしての完成度が高く、フィット感に定評があるという声が多い印象です。正直に言うと、40Lクラスで女性専用設計のスノーパックは選択肢が限られるので、貴重な存在ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 40L |
| 重量 | 約1,360g |
| 素材 | リサイクルナイロン |
| サイズ | - |
OSPREY クレスタ20
【軽量コンパクト】ゲレンデでの身軽な滑走をサポート
コンターEVAフォームハーネスが体にしっかりフィットし、フリースライニングのゴーグルポケットやグローブ対応バックルなど、スノースポーツに特化した機能が満載。雪崩装備専用ポケットも備えています。
20Lのコンパクトな容量は日帰りスキーに最適で、スノーシェッドバックパネルが雪の付着を防ぎます。必要な機能をしっかり詰め込んだ、頼れるコンパクトモデルです。
コンパクトながら雪崩装備まで収納できるのは心強いポイント。個人的にはこっちが好きという方も多い、小さくても頼れるパックという印象です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 20L |
| 重量 | 1,085g |
| 素材 | ナイロン |
| サイズ | 23×30×46cm |
VOLKL ブーツパック 140174
【定番モデル】スキーブーツ収納に特化した日本限定パック
背面からブーツを直接収納できる構造で、出し入れが非常にスムーズ。50Lの容量がありながらスリムなフォルムを保ち、背面保護パッド付きで快適に背負うことができます。サイズによってはヘルメットの収納も可能です。
ブーツバッグとしてシンプルで使いやすい設計が評価されており、日々のスキー通いからシーズン中の遠征まで幅広く対応。信頼のスキーブランドが手がける安心のモデルです。
スキーブランドが作っているだけあって、ブーツの収納に関してはよく考えられている印象です。スリムなのにしっかり入るバランス感は、さすがフォルクルという感じですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 50L |
| 重量 | 1,000g |
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ | 34×31×48cm |
Unigear スキーブーツバックパック 50L
【コスパ最強】大容量50Lでギアをまるごと収納できる
3つの独立したコンパートメントでブーツやヘルメットを分けて収納でき、外部アジャスタブルウェビングでスキーやスノーボードの取り付けも可能。背面パネルを開けばブーツの履き替えマットとしても機能します。
1050Dナイロンと防水シートの組み合わせで耐久性と防水性を両立。手頃な価格ながら充実した機能を備えた、コストパフォーマンスに優れたモデルです。
この価格帯で防水素材と独立コンパートメントを備えている点は注目に値します。正直に言うと、初めてのスキーバッグとしてはかなり手を出しやすいモデルという印象です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 50L |
| 重量 | 885g |
| 素材 | 1050Dナイロン/防水シート |
| サイズ | 33×31×51cm |
NORTH PEAK ブーツ&メットバックパック NP-5134
【エントリーモデル】ブーツもヘルメットもまとめて楽に持ち運べる
大容量の収納スペースにブーツとヘルメットをしっかり収められ、ミニポケットには小物類を整理して入れることが可能。背面のクッションマットを広げればブーツの履き替えマットとしても使えるので、雪上でも足元を汚さず快適です。
軽量でシンプルな設計のため、初めてスキー用バッグを選ぶ方にもおすすめ。手軽に持ち運びたい方にぴったりのエントリーモデルです。
シンプルだからこそ使いやすいという声が多いモデルです。740gと軽量なので、お子さんのスキー用品の持ち運びにも使いやすいという印象ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | - |
| 重量 | 740g |
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ | 49×34×30.5cm |
DESCENTE スクエアバッグL DMAVJA04
【通勤通学にも】スポーツシーンを超えて使えるスクエア型
約40Lの大容量に加え、天マチポケットやサイドファスナーで小物や貴重品の出し入れが便利。内側にはPC収納ポケットや吊りポケットを備え、荷物の整理がしやすい設計になっています。
スクエア型ならではの荷物の出し入れのしやすさと収納力が魅力で、スキー用のウェアや道具をまとめて運ぶのにも重宝します。スポーツバッグと普段使いを兼ねたい方におすすめです。
スキー専用ではないからこそ、シーズンオフでも使い倒せるのが個人的にはポイント高いです。通学やジム通いにも違和感なく使えるデザインは、実用派にはうれしいですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 約40L |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル/合成皮革(PVC加工) |
| サイズ | - |
MSP スキーバックパック
【大容量60L】ブーツもウェアもまるごと詰め込める
両側サイドにファスナー付きブーツ収納ポケットを備え、28cmのブーツでもゆったり収納可能。メインコンパートメントにはウェア・グローブ・キャップ・ゴーグル・着替えなどをまとめて入れられます。
型崩れしにくい構造できれいに収納でき、軽量な本体は持ち運びの負担を軽減。手頃な価格で必要な機能がそろった、はじめてのスキーリュックにも最適なモデルです。
スキー専門店発というだけあって、スキーヤーの「こういうのがほしかった」がちゃんと形になっているモデルです。60Lあればブーツからウェアまで全部入るので、荷物が多い方には心強い味方ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 容量 | 約60L |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ | 55×35×48cm |
よくある質問|スキーにおすすめのリュックについての疑問を解決

Q. スキー用リュックの容量はどのくらいがおすすめですか?
ゲレンデ内での使用なら20L以下が目安です。貴重品や飲み物、予備のゴーグルなど最低限の荷物であれば十分収まります。バックカントリーに行く場合は30〜50L程度が適しており、行動時間や装備の量に合わせて選びましょう。
Q. バックカントリー用とゲレンデ用のリュックの違いは何ですか?
バックカントリー用にはスキーキャリー、雪崩装備専用コンパートメント、スノーシェッド素材の背面パネルなど、雪山行動に特化した機能が搭載されています。ゲレンデ用はブーツやヘルメットの収納に特化したものが多く、よりシンプルな構造が一般的です。
Q. スキー用リュックはスノーボードにも使えますか?
はい、多くのバックカントリー向けモデルはスノーボードの垂直キャリーにも対応しています。DAKINE HELI PROやHAGLOFS SKRA 27など、スキーとスノーボードの両方に対応したモデルを選べば兼用が可能です。
Q. ブーツバッグとバックカントリー用パックは別々に必要ですか?
それぞれ用途が異なるため、両方を使い分けるのが理想的です。ブーツバッグはゲレンデへの移動時にブーツやヘルメットをまとめて運ぶためのもの、バックカントリー用パックは山での行動中に背負うものです。まずは自分の主な使用シーンに合った方から選ぶとよいでしょう。
まとめ|スキーにおすすめのリュック選びで迷ったら

今回は、スキーにおすすめのリュックを10モデル厳選してランキング形式でご紹介しました。容量・機能・フィット感の3つのポイントを押さえれば、自分に合ったリュックがきっと見つかります。
初心者やゲレンデ中心の方には、シンプルで使いやすいNORTH PEAK NP-5134やUnigear スキーブーツバックパック 50Lがおすすめ。コスパを重視しつつ必要な機能がそろっています。
バックカントリーに本格的に挑戦したい方には、DEUTER フリーライダー 30の完成度の高さが際立ちます。ゲレンデからバックカントリーまで幅広く使いたいならDAKINE HELI PRO 20Lのバランスのよさが光ります。
個人的には、まず自分の使い方をはっきりさせてから選ぶのが後悔しないコツだと思っています。この記事が、みなさんのスキーライフをもっと快適にする一助になればうれしいです。













