
軽いバッシュを探しているけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか。部活で毎日履くものだからこそ、足への負担が少ない軽量モデルを見つけたいですよね。
この記事では、スポーツ用品に精通した監修者のもと、スポウィズ編集部が主要メーカーの最新軽量バッシュを複数の観点から比較・検討しました。
最新の人気モデルをランキング形式で10足厳選し、それぞれの特徴やスペックをわかりやすくご紹介します。自分にぴったりの一足を見つける参考にしてください。
この記事を監修した人

この記事はスポウィズ編集部のライターが執筆し、スポウィズ 監修者・スポーツ用品アドバイザーが監修しています。学生時代から複数の競技に親しみ、現在もスポーツを日常的に楽しんでいます。メーカーへの取材や最新製品のリサーチを重ね、スポウィズ編集部とともに初心者からベテランまで役立つ情報を発信しています。
軽いバッシュの選び方|失敗しない3つのポイント

軽いバッシュを選ぶ際に押さえておきたいポイントを、以下の表と合わせて解説します。
| 選ぶポイント | チェック内容 |
|---|---|
| 重量とクッション性のバランス | 軽さだけでなく、衝撃吸収性も確認する |
| ポジション・プレースタイル | ガード向けローカットかセンター向けミッドカットか |
| 足幅とフィット感 | メーカーごとのワイズ展開を確認する |
重量とクッション性のバランス
軽さを重視するあまりクッション性が犠牲になると、膝や足首への負担が大きくなります。FLYTEFOAMやZoomXなど、軽量でも衝撃吸収に優れたミッドソール素材を採用したモデルを選ぶのがおすすめです。
正直に言うと、300g台前半のモデルなら十分に軽いと感じる方がほとんどです。数字だけに惑わされず、実際の履き心地とのバランスで判断してみてください。
ポジション・プレースタイル
ガードやフォワードなどスピード重視のポジションには、足首の自由度が高いローカットモデルが向いています。一方、センターやパワーフォワードにはクッション性と安定性のあるミッドカットがおすすめです。
個人的には、ポジションにこだわりすぎなくてもOKだと思っています。自分のプレースタイルに合わせて、動きやすさを優先して選ぶのが一番ですね。
足幅とフィット感
メーカーによって足型の傾向が異なり、アシックスは日本人の足に合いやすい幅広設計、ナイキはやや細めの傾向があります。ワイズ(足幅)展開のあるモデルなら、自分の足に合ったサイズを見つけやすくなります。
編集部でも話題になったのですが、試着なしで購入する場合はワイズ展開があるモデルを選んでおくと安心です。つま先に0.5〜1cm程度の余裕があるサイズを目安にしてみてください。
軽いバッシュおすすめ人気ランキング10選|特徴とスペックを徹底比較

| 順位 | 商品名 | タグ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1 | アシックス GELHOOP V16 | 定番モデル | 軽さとフィット感で長時間のプレーも快適 |
| 2 | アシックス GLIDE NOVA FF 2 | スピード特化 | 軽やかなローカットで相手を翻弄する |
| 3 | アンダーアーマー UAフロー フューチャーX 3 | 超軽量 | 素足感覚でコートを自在に駆け抜ける |
| 4 | アシックス GELHOOP V15 | 安定感重視 | トラスティック改良で足元をしっかり支える |
| 5 | ナイキ JA 3 EP | 注目度No.1 | ZoomXの反発力で爆発的な一歩を踏み出す |
| 6 | ナイキ ヤニス イモータリティ 3 EP | 万能プレーヤー向け | 柔らかなクッションで攻守を支える |
| 7 | アンダーアーマー カリー スプラッシュ24 AP | コスパ抜群 | カリーモデルの高機能を手軽に体感 |
| 8 | ナイキ エレベート 3 | 攻守両立 | 安定感と機動力を兼ね備えたオールラウンダー |
| 9 | アシックス NOVA SURGE 2 | 跳躍力重視 | 反発力のあるソールで空中戦を制する |
| 10 | エゴザル EGO BLAZE | グリップ番長 | コートに吸い付く圧倒的な止まり性能 |
ここからは、軽いバッシュの中から注目のモデルをランキング形式でご紹介します。それぞれの特徴を比較しながら、自分に合った一足を見つけてください。
アシックス GELHOOP V16
【定番モデル】軽さとフィット感で長時間のプレーも快適
FLYTEFOAMミッドソールにより軽量性とクッション性を高い次元で両立。アッパーにはPUコーティングメッシュを採用し、通気性と耐久性に優れたやわらかな履き心地で長時間の練習をサポートします。
NARROW・STANDARD・EXTRA WIDEの3ウイズ展開で足幅を選べるのも大きな魅力。毎日の部活から試合まで頼れるスタンダードモデルです。
正直に言うと、迷ったらまずGELHOOPシリーズを試してみてほしいというのが本音です。3ウイズ展開で足に合わないリスクが少なく、軽さと安定感のバランスも非常に良い印象があります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | - |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成樹脂+人工皮革 |
| ミッドソール | FLYTEFOAM |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | NARROW/STANDARD/EXTRA WIDE |
アシックス GLIDE NOVA FF 2
【スピード特化】軽やかなローカットで相手を翻弄する
ジャカードアッパーが足にぴったりフィットし、軽量性とサポート性を両立。FLYTEFOAMミッドソールが約315gの軽さとクッション性を実現しています。
足首周りのやわらかな履き心地も特徴で、横の動きにも鋭く対応できる、相手を抜き去るための一足です。
個人的にはこっちが好きという方も多いモデルで、スピードで勝負したいプレーヤーからの評判がとても良い印象です。ローカットに抵抗がなければ、ぜひ候補に入れてみてください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約315g(26.0cm) |
| アッパー素材 | 合成繊維+人工皮革+合成樹脂 |
| ミッドソール | FLYTEFOAM |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | STANDARD(2E相当) |
アンダーアーマー UAフロー フューチャーX 3
【超軽量】素足感覚でコートを自在に駆け抜ける
超軽量ながら高いクッション性とグリップ力を両立し、トランジションの激しい場面でもスムーズな動き出しが可能。合成繊維と合成皮革を組み合わせたアッパーが足をしっかりとホールドします。
スピードを武器にしたい方や、素足に近い感覚でプレーしたい方に特におすすめのモデルです。
編集部でも話題になったモデルで、一度履くとこの軽さが癖になるという声が多い印象です。コート感覚の近さを重視する方には、ぜひ一度試してほしい一足ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約339g(27.0cm) |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成皮革+合成樹脂 |
| ミッドソール | UA FLOW |
| アウトソール | UA FLOW(一体構造) |
| ワイズ | D相当 |
アシックス GELHOOP V15
【安定感重視】トラスティック改良で足元をしっかり支える
FLYTEFOAMミッドソールが軽量性と衝撃緩衝性をバランスよく発揮。アッパーにはBREATHED COATメッシュを採用し、フィット性と耐久性を追求した設計です。
約330gの軽さと安定感の両立が魅力で、日々の練習を重ねるプレーヤーにとって頼もしい一足です。
V16が登場した今でも根強い人気があり、型落ちでお得に手に入る場面も増えてきています。正直に言うと、安定性を重視するならV15も十分に魅力的な選択肢だと感じています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約330g(27.0cm) |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成樹脂+合成皮革 |
| ミッドソール | FLYTEFOAM |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | NARROW/STANDARD/EXTRA WIDE |
ナイキ JA 3 EP
【注目度No.1】ZoomXの反発力で爆発的な一歩を踏み出す
フルレングスのZoomXフォームミッドソールが、軽量性と高い反発力を実現。リサイクル素材を含むZoomXが耐久性と応答性を両立し、トランジションでのスムーズな動きを可能にします。
独特のスクラッチパターンデザインも個性的で、コート上で注目を集めたいプレーヤーにぴったりの一足です。
ZoomXのクッション性と反発力の高さはスペックを見比べると明らかで、踏み込んだときのエネルギーリターンの良さに驚く方が多い印象です。デザイン性も高く、履いているだけでテンションが上がるモデルですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | - |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成樹脂 |
| ミッドソール | ZoomX |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | - |
ナイキ ヤニス イモータリティ 3 EP
【万能プレーヤー向け】柔らかなクッションで攻守を支える
前作よりも柔らかくなったクシュロンミッドソールが足元をやさしくサポート。軽量メッシュアッパーとXDRアウトソールの組み合わせにより、屋内外のコートで安定したトラクションを発揮します。
幅広い足型にもフィットしやすいと評判で、コストパフォーマンスも高く、部活用のバッシュとしても選ばれています。
ナイキの中では比較的幅がゆったりしているという声が多く、ナイキを試してみたいけど足幅が心配という方にも向いている印象です。正直に言うと、この価格帯でこのバランスの良さは注目に値します。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約347g(27.0cm) |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成樹脂+合成皮革 |
| ミッドソール | クシュロン |
| アウトソール | XDRラバー |
| ワイズ | レギュラー(2E相当) |
アンダーアーマー カリー スプラッシュ24 AP
【コスパ抜群】カリーモデルの高機能を手軽に体感
通気性に優れたメッシュアッパーにTPUオーバーレイを施し、耐久性と必要な部分の補強を実現。MICRO Gフォームが弾力性のあるクッション性を発揮し、長時間のプレーでも疲れにくい設計です。
コストパフォーマンスに優れた実戦向けモデルとして、初めてのバッシュにも買い替えにもおすすめの一足です。
カリーモデルということでモチベーションが上がるという声も多く、機能面でもMICRO Gのクッションが好評です。予算を抑えつつしっかりした一足が欲しいという方に、編集部でも話題になったモデルですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | - |
| アッパー素材 | 合成繊維+合成樹脂 |
| ミッドソール | MICRO G |
| アウトソール | 合成樹脂+合成ゴム |
| ワイズ | 2E相当 |
ナイキ エレベート 3
【攻守両立】安定感と機動力を兼ね備えたオールラウンダー
ジェネレーティブデザインのトラクションパターンが前足部でのピボットやカット動作を強力にサポート。土踏まず部分のシューレースホール追加により、足中央部の安定性もしっかり確保しています。
シーズンを通じて一貫した履き心地を維持できる耐久性も魅力。コストパフォーマンスに優れた実用的な一足です。
派手さはないものの、堅実に使い続けられるモデルという印象です。個人的には、攻守両方でしっかり動きたいというオールラウンダータイプの方にぴったりだと感じています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | - |
| アッパー素材 | 合成繊維(ウーブン素材) |
| ミッドソール | Renewフォーム |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | - |
アシックス NOVA SURGE 2
【跳躍力重視】反発力のあるソールで空中戦を制する
FLYTEFOAM Propelを採用した厚めのミッドソールが、優れたクッション性と反発性を発揮し、パワフルなジャンプをアシスト。前足部の樹脂製サポートパーツがジャンプ時やステップ時の安定性を高めています。
メッシュアッパーで軽量性を追求しながらも必要な箇所にはしっかり補強を配置した、空中戦で頼れるモデルです。
軽量バッシュの中ではやや重めですが、そのぶんクッション性と反発力は群を抜いている印象です。正直に言うと、ゴール下での競り合いが多い方には、この安定感は大きな武器になります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約370g(27.5cm) |
| アッパー素材 | 合成繊維+人工皮革+合成樹脂 |
| ミッドソール | FLYTEFOAM Propel |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | STANDARD(2E相当) |
エゴザル EGO BLAZE
【グリップ番長】コートに吸い付く圧倒的な止まり性能
アウトソールにはコートに吸い付くような粘りのある強力なグリップパターンを採用。合成樹脂と合成繊維を組み合わせたアッパーが足をしっかりと包み込み、安定したフットワークをサポートします。
他ブランドにはない個性的なデザインも魅力で、機能性とファッション性を両立したいプレーヤーにおすすめです。
重量は今回のラインナップの中ではやや重めですが、そのぶんグリップ力の評価は非常に高いモデルです。個人的には、急なストップや切り返しの多いプレーヤーには一度試してみてほしいですね。デザインの個性もあって、コートで映える一足です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 重量 | 約441g(27.0cm) |
| アッパー素材 | 合成樹脂+合成繊維 |
| ミッドソール | - |
| アウトソール | ゴム底 |
| ワイズ | レギュラー(2E相当) |
よくある質問|軽いバッシュについての疑問を解決

Q. 軽いバッシュは耐久性が低いのでは?
軽量モデルでも、アッパーの補強やアウトソールの素材次第で十分な耐久性を確保しています。特にアシックスのFLYTEFOAMシリーズやナイキのXDRアウトソール搭載モデルは、軽さと丈夫さを両立した設計です。毎日の部活で使用しても問題ないモデルが多いので、安心して選んでください。
Q. 初心者におすすめの軽いバッシュはどれ?
初めてのバッシュには、アシックス GELHOOP V16がおすすめです。3つのワイズ展開で足に合いやすく、軽量性・クッション性・安定性のバランスが取れています。予算を抑えたい場合は、アンダーアーマー カリー スプラッシュ24 APも手頃な価格で高い満足度が得られるモデルです。
Q. ローカットとミッドカットはどちらが軽い?
ローカットのほうが足首周りの素材が少ないぶん軽量になる傾向があります。ただし、足首の安定性が心配な場合はサポーターを併用する方法もあります。ポジションやプレースタイルに合わせて選ぶのがベストです。
Q. ナイキのバッシュは幅が狭いと聞きますが大丈夫ですか?
ナイキは海外メーカーのため、全体的にやや細めの設計が多いです。ただし、ヤニス イモータリティ 3 EPのように比較的ゆったりしたモデルもあります。心配な方はアシックスの幅広モデルや、ワイズ展開のあるシューズを選ぶのが安心です。
Q. 屋外コートでも使える軽いバッシュはありますか?
ナイキのヤニス イモータリティ 3 EPは、耐久性の高いXDRアウトソールを搭載しているため屋外コートにも対応しています。屋外で使用する場合は、アウトソールの素材と耐摩耗性を重視して選ぶのがポイントです。
まとめ|軽いバッシュ選びで迷ったら

今回は、軽いバッシュのおすすめモデルを10足ご紹介しました。軽さだけでなく、クッション性やフィット感、グリップ力など総合的なバランスで選ぶことが大切です。
初心者の方や迷った方には、3ウイズ展開で足に合いやすいアシックス GELHOOP V16がおすすめ。スピード重視なら約315gの軽さを誇るアシックス GLIDE NOVA FF 2、最新テクノロジーを体感したいならアンダーアーマー UAフロー フューチャーX 3が候補になります。
予算を抑えたい方にはアンダーアーマー カリー スプラッシュ24 AP、NBAモデルで注目度を求めるならナイキ JA 3 EPもぜひチェックしてみてください。
自分のプレースタイルや足の形に合った一足を選ぶことで、パフォーマンスは確実に変わります。ぜひこの記事を参考に、あなたにぴったりの軽量バッシュを見つけてくださいね。











